JAG BLOGGAR NUMERA HOS FITNESSGURU

Hej på er,

Har glömt nämna att jag numera är bloggare hos Fitnessguru. Det går inte att följa via bloglovin’ då det inte finns något RSS-stöd tyvärr, men hoppas ni hänger med dit iallafall. Det uppdateras 2-3 gånger per dag med mycket och rätt kvalitativa bilder, både rörande träning men även annat. Vi ses där!

KLICKA HÄR FÖR ATT KOMMA TILL NYA BLOGGEN

Här är ett urval från galleriet (dvs bilder jag använt i inlägg) från nya bloggen.

hejhejhej

blogstats trackingpixel

BREAKIE

Hoppade upp ur sängen strax efter halvsju och stapplade iväg till köket. Slängde ihop en stor frukost och sippade mig fyra koppar kaffe innan det var dags att bege sig till min fuxflicka. Puts och puss och en timma på hästryggen, finns nog inget bättre. Nu har jag pillat i mig lunch och är alldeles strax redo för ett styrkepass. I eftermiddag/kväll väntar 12-15km cardio med Malin. Perfekt dag med andra ord :)

123451234

blogstats trackingpixel

BIRTHDAY BABY

123456I helgen infann sig min födelsedag. 23år, var tar tiden vägen? Äh, är en rätt bra ålder trots allt. Man är fortfarande tillåten att vara ung och dum, men tillräckligt gammal för allvarligheter och stora beslut. Familj och släkt kom och grattade med massor av helt underbara presenter! Fick allt jag önskat mig och myyycket mer. Underbara, fina, snälla människor! Tjugotvå stycken var vi, och jag hade väl bakat för typ femtio, haha. Hellre för mycket än för lite :)

Igår var Nattis här någon timme, vi fikade och pratade och skrattade. Som sig ska! Sedan kom Malin och Emilio på lite fika och en välbehövlig promenad! Idag har Ida och Milton varit här i några timmar – massa tjejsnack och bebismys med andra ord! Nu ska jag sippa i mig några koppar kaffe och sedan står ett lättare intervallpass på schemat. Har fortfarande feber – inne på elfte dagen nu. Helt sjukt! Har gjort en redig beställning på riktigt bra, rena, ekologiska, veganska produkter. Rawfood och superfood, som innehåller enorma mängder vitaminer och mineraler av olika slag – för att ge kroppen de bästa förutsättningarna. Ersättare för det vi köper i dagvaruhandeln som innehåller massa E-ämnen och onaturliga tillsatser, och istället är utvunna från växtriket. Helt galet vilka tillgångar vi har genom naturen!

blogstats trackingpixel

# 8 DAYS

Åttonde dagen med feber, är inte det helt sjukt? De senaste fyra dagarna har jag legat och skvalpat kring 38, men jag är liksom inte förkyld alls. Utan det är bara feber och att jag lite då och då tappar all ork, men sedan kommer den tillbaka igen. Har till och med lagt träningen åt sidan för att det ska gå över, men det hjälper inte. Har under ett par dagar även varit alldeles svullen i kroppen. Framförallt kring magen men även i ansiktet. Riktigt irriterande… Är det något jag har problem med så är det ju att känna mig fet. Känner mig riktigt äcklig och vill typ hugga en kniv i magen på mig själv och klippa bort låren osv. Jag är beredd att hålla med om att det är rätt sjukt, men det är dagens sanning tyvärr. Är inte febern borta på måndag så struntar jag i det, då börjar jag träna som vanligt igen. Dvs: 4 pass cardio, 3 pass styrka och 3-4 ridpass.

Såhär såg jag ut i söndags, känner mig ungefär femton storlekar större i skrivande stund. Men nu ska jag släppa det och fortsätta baka en massa till morgondagen, då blir jag nämligen ett år äldre! 1Haha, måste göra något åt enhörningen asap…

blogstats trackingpixel

MY SECOND HOME

Lite så känns det iallafall, har spenderat morgonen på Gävle sjukhus för lite provtagning. Sjukt drygt att behöva åka så pass långt för att ta prover, men det ena behövde tydligen komma till lab omgående och det andra behövde hinna med lasten till Uppsala idag. Är fortfarande inte helt pigg. Lite feber och ont i visdomständerna, så dagarna bjuder inte på speciellt mycket. Får knappt i mig någon näring så energin är icke på topp. Men i brist på roligheter kör vi en lista istället:

  • Namn: Lisa Viktoria Hedman
  • Född: den 22:a mars
  • Bor: I en stor villa
  • Ögonfärg: Bruna.
  • Hårfärg: Mörkbrunt < färgat & ofärgat > mörkblond
  • Familj: Min sambo såklart, Niklas. I övrigt: Mamma och Micke + tre små fyrbenta med morrhår och svans. Pappa + mina två syskon. Och Ramona såklart, min 450kg’s bebis!
  • Mina intressen: Fota, skapa, träna, mat och vin. Vlll poängtera att Ramona inte är ett intresse. Hon är mitt liv och min bästa vän. Har ett nytt intresse (som jag inte börjat med än, haha) och det är filma. Det vill jag hålla på med.
  • Favoritämne i skolan: Svenska helt klart. Min barndomsdröm (är det väl fortfarande iofs) var att bli författare och journalist. Annars var det engelska och teoretiska ämnen som historia, religion osvosv.
  • Favoritfärg: Beror på vad det är, men lila har varit min älsklingsfärg sen jag var liten.
  • Favoritmat: Jag älskar mat och så länge det är fräscha råvaror och bra tillagat är det mesta gott. Ska helst se fint ut för ögat också.
  • Favoritfilm: Måste skaffa en ny favoritfilm. Var längesedan jag såg något så bra att jag vill tillägna den denna titel. Återkommer när det inträffar.
  • Favoritbok: MEN ÅNGEST! Har inte läst en bok på jagvetfanintehurlänge. Det ska det verkligen bli ändring på. Läste som en g a l n i n g när jag var yngre. Tusen strålande solar tycker jag var djup och välskriven. Men jag gillar faktiskt Marian Keyes böcker himla mycket. Lättlästa, härliga, skrattvanliga och ganska mycket igenkännelse..Typ Sushi för nybörjare och Vattenmelonen är lätta och roliga och ironiska.
  •  Favoritidrott: Brännboll < att utöva själv & att titta på > fotboll < live & på tv > korta skidlopp.
  • Favoritprogram på TV: matlagning och kriminologi.
  • Favoritdjur: missar och ljuva hästar
  • Favoritserie på TV: Får nog svara de två första säsongerna av Gossip Girl på denna.
  • Jag tycker om: När solen skiner och man har energi i överflöd (obs: inte på natten)
  • Jag tycker inte om: Att jag inte har något immunförsvar, ologiska människor, folk som inte tänker på vad de äter men klagar på rökare > well hello, du är typ lika dum själv, att jag väldigt lätt blir besviken > på mig själv, på andra, på vädret, på allt.
  • Jag skulle helst vilja bo: Om man ska välja något annat än sitt nuvarande > en kåk i ett tropiskt land och/eller i någon drömmig förort till NY och/eller i Nice. Nice känns liksom nära och man får sol och vin och lite shopping. Det gillar vi ju.
  • Jag vill bli: Frisk och slippa vara så begränsad.
  • Min tryggaste plats: Liggandes i Niklas knä eller på Ramonas rygg.
  • Mitt drömyrke: Vill hjälpa andra. Gärna kreativt och skapande och utvecklande och rätt hyfsad lön.
  • En ovana jag har: Säga nej för fort.
  • När jag ska sova tänker jag på: Undra vilka tankar som gör att jag somnar asap?
  • Något jag saknar: Slutgiltigt mål.
  • Något jag inte saknar: Skönhetsprodukter, det har jag seriöst ett lager till en hel butik.

Så, nu vet ni lite mer om mig! PUSS

blogstats trackingpixel

WHEN YOU OWN A HOUSE

22133A couple weeks ago //

Att vara husägare har många fördelar, men att larmet på värmesystemet drar igång när man ligger ensam hemma i feber och kräks, medan sambon är ute och roar sig – då har man lust att bara kasta saker vildsint omkring sig kan jag säga. Det är nu avstängt och hoppas verkligen att det inte går igen. Förövrigt så låg jag nedbäddad i mjukiskläder och filt på soldäcket ett par timmar, med Alex&Sigge som sällskap. Ljuvliga sol! Poppade upp en hel del fräknar på en gång :)

blogstats trackingpixel

ALLOWED TO SIT UP #

Det är helg och den bjuder på den finaste vädret hittills i år, vad bjuder livet mig på? Jo, 39° feber och någon typ av magsjuka. Min gårdag bestod av dvala och spyor. Har längtat och sett fram så mycket mot det här vädret, att jag blir så besviken att jag kan gråta pga att jag inte kan ta del av det. Är lite piggare idag, men långt ifrån bra. Igår kunde jag inte ens bära ett glas, knappt räta ut benen eller ens öppna ögonen och som sagt var det ju en hel del huvudet i toaletten. Nu kan jag åtminstone sitta upp stundvis och har lyckats få i mig te. Har inte fått i mig näring sen i förrgår (förutom att bästa sambon skrapade äpple åt mig innan sovdags igår), så spetsade faktiskt teet med två sockerbitar för att kanske ge den en liten kick. I hopp om att jag inte ska bli sämre, så har jag planerat att bädda ner mig på soldäcket och lyssna på poddar – men det svänger ju fort, så vi får väl se hur det blir. Känns som att alla mina planer ständigt går i stöp. Nä, nog med depp och mer pepp!

blogstats trackingpixel

FAT GIRL SLIM

DSC07548Jag har fått en hem burk fat girl slim, från Bliss. Vet inte riktigt vad jag tycker om namnet, men… Har heller inte några större problem med celluliter eller bristningar som denna är till för, men däremot har jag typ tre streck på sidan av rumpan. Det roliga är att jag och min storebror har precis lika streck, haha. Men ingen av oss har eller har någonsin haft övervikt. Man ska smörja in trubbelområden (oftast lår, mage och rumpa) två gånger om dagen och massera in det i ca 30sek. Så, jag återkommer med resultatet :) Finns på Kicks och kostar 345:-.

blogstats trackingpixel

AFTER LUNCH YUM

Tror allvarligt talat jag är proteinförgiftad nu. Gjorde äggröra på fem ägg, chili, ädelost och jalapeno samt 100g broccoli. Tänkte att det blir bra lunch till idag och imorgon; men åt upp allt på en gång istället, haha. Gott var det! Var även kaffedags och godissuget kom smygandes… och vad gör man då? Jo, tar en halv bar! Som ni vet har jag provat eller har typ hela deras sortiment och förespråkar verkligen dem, eftersom de i jämförelse med många andra leverantörer är helt överlägsna i smaker. Man får överväga smak kontra innehåll, och även om jag tycker det är viktigt med innehåll så är den skillnaden inte jättestor – men det är det däremot på smaken. Jag tycker om alla Fitnessguru’s barer – men Gingerbread och Mint chocolate är mina favoriter. Någon av er som använder er av barer? Fitnessguru’s eller andra? DSC07588Nu ska jag sippa upp kaffet och sedan träffa Malin om en timma. Promenad står på schemat och det blir väl som vanligt mellan 12-15km! Skönt i tidiga vårsolen :)

blogstats trackingpixel